# Здоровье

читать 2 мин.
0 35

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина дает несколько советов, как провести майские праздники с пользой для здоровья. Она рекомендует оставаться в рамках привычного режима, употреблять полезную еду, заниматься умеренной физической активностью и не ставить себе непосильных целей. Важно избегать употребления алкоголя и газированных напитков, а также постепенно включаться в физический труд, чтобы избежать обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Перепост
Прочитать полностью