Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина дает несколько советов, как провести майские праздники с пользой для здоровья. Она рекомендует оставаться в рамках привычного режима, употреблять полезную еду, заниматься умеренной физической активностью и не ставить себе непосильных целей. Важно избегать употребления алкоголя и газированных напитков, а также постепенно включаться в физический труд, чтобы избежать обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

В Белгороде начали появляться стрижи, которые могут залетать на балконы и в подъезды. Несмотря на то, что эти птицы могут быть напуганы и метаться, бояться их не стоит. Взрослый черный стриж беспомощен и не может взлететь сам, а также не может болеть орнитозом или другими болячками. Если вы столкнулись со стрижом, ловить его нужно осторожно, чтобы не повредить крыло или перья.